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Casa Segura: Check-list para Prevenção de Quedas em Idosos

A maioria das quedas ocorre dentro de casa. Aprenda como adaptar o ambiente para garantir a segurança máxima.

# Casa Segura: Check-list para Prevenção de Quedas em Idosos\n\nAdaptar o ambiente doméstico é um investimento em segurança e autonomia para o idoso.\n\n## Iluminação Adequada\n\nCorredores e banheiros devem ter iluminação clara. Sensores de movimento para a noite são excelentes adições.\n\n## Banheiro sem Riscos\n\nBarras de apoio, tapetes antiderrapantes e assentos elevados diminuem drasticamente o risco de acidentes no banheiro.\n\n## Organização dos Móveis\n\nRetirar tapetes soltos e garantir caminhos livres de obstáculos facilita a locomoção com segurança.